Výzva č. 5

Výzva trenérů: 5.-11.4.2021

Cvičební část výzvy - II. kolo Národního poháru

Během týdne od 5. do 11. dubna natočte soutěžní videa a přihlašte se na druhé kolo Národního poháru.

• Prostuduj si propozice a přihlášku na druhé kolo Národního poháru.
• Pro účast v disciplíně kata Národního poháru natoč jeden videosoubor (jedna kata). Pokud se chceš zúčastnit i disciplíny kihon (pouze žákovské kategorie), natoč i video kihon (techniky dle propozic a věkové kategorie).
• Žákovské kategorie se také mohou dobrovolně zúčastnit přidružené soutěže Pohár nadějí (disciplíny kata i kihon). V tom připadě je potřeba nahrát druhé video (nelze použít jedno zacvičení do obou soutěží). Startovné se platí zvlášť pro obě soutěže.
• Před zahájením cvičení v každém videu musí každý soutěžící říci své jméno, název soutěže a název kata. Více informací naleznete v propozicích.
• Před samotným cvičením kata či kihon se rozcvičte, například podle Jakuba:
  
• Nahraná videa nám odevzdej na náš na náš Google Disk. Video správně pojmenuj např. prijmeni-jmeno-kata-NP, prijmeni-jmeno-kihon-nadeje
• Po cvičení se pořádně protáhni (statický strečink)
• Vyplň formulář s přihláškou

Kondiční část výzvy - památné stromy

Během týdne od 5. do 11. dubna bychom chtěli, abyste podnikali výlety k památným stromům ve městě Brně a jeho okolí.

Výletů během týdne můžeš udělat víc. Za každý navštívený památný strom získáš bonus 8 bodů. Stále platí, že za každý kilometr, který ujdeš, získáš 2 body.

Vaši procházku vždy proberte s vašimi rodiči (platí pro mladší 18 let). Vždy se chovejte zodpovědně, tzn. myslete na to, že jste v přírodě, dbejte na vaši bezpečnost a buďte ohleduplní. Během procházky pořiďte několik fotografií, které nám opět nahrajete na náš Google Disk. Fotografie pořiďte tak, aby na něm byl vidět daný strom spolu se znakem republiky. Fotky stáhněte do počítače, pojmenujte prijmeni-jmeno-strom. Pokud si na začátku vaší procházky spustíte ve vašem telefonu turistickou aplikaci např. Stopaře (od mapy.cz), nebo Adidas Running nebo něco podobného, můžete nám po skončení procházky nahrát i tzv. Screenshot vaší obrazovky s vaší trasou. Pokud aplikaci nemáte, vyznačte vaši trasu do mapy.cz a nahrajte nám tento Screenshot (ukázka 1, ukázka 2).

Je jen na tobě, kolik výletů podnikneš!

Sledovat nás můžete také na Instagramu a Facebooku

Instagram - oficiální instagramové stránky oddílu

Facebook - oficiální facebookové stránky oddílu

Odkaz na fotky, které nám posíláte (viz naše Fotogalerie)